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Cómo alinear los chakras ? Parte 2 + Ejercicio

19/04/2017 23:47 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Una vez ocurre el desplazamiento, sin embargo, uno debe tener también un método

Para realinear los chakras. Alineamiento significa centrarse desde adentro,

Y la alineación del chakra en sí es el medio para sostener un campo de

energía equilibrado. Los Chakras se alinean primariamente a través de un

proceso.

En el Este, a un estudiante espiritual primero se le enseña una disciplina

Física para que los chakras se alineen y el cuerpo pueda sentir el

Lugar donde un chakra se torna con otro. De hecho, lo que uno

Siente es el calor generado a cada intersección o unión donde

Un chakra rotante encuentra a otro.

Generalmente, No sentimos este calor hasta que alguien posiciona

Nuestros cuerpos en tal manera que se alineen los chakras. En las disciplinas Orientales

Esto se hace por un maestro. En el Budismo, esto usualmente se

Hace Golpeando al estudiante meditando en las áreas apropiadas;

En la espalda con un palo. Eventualmente debemos aprender a movernos,

doblarnos, y sentarnos hasta que encontremos este tipo de alineación sin asistencia.

Cuando alcanzamos esto, podemos experimentar en nuestros cuerpos

Como tener "un centro."

Ejercicio de Alineación

Para aquellos de ustedes que no tienen este sentido físico de lo que significa estar centrado en "su núcleo",

hay un ejercicio que se puede hacer con un compañero para experimentar lo que se siente la alineación del

chakra (imagen). Siéntese en una silla con la columna recta, las rodillas dobladas, los pies planos en el

suelo. Haga que su pareja lo tire hacia arriba suavemente por la cabeza; Que debe poner en la alineación.

Trate de sentir movimiento (vibración) en las caderas y el corazón y luego hasta el núcleo entero. Entonces

comenzará a sentir calor entre los chakras. Otra sensación que podrías notar, si eres sensible a ella, es una

corriente de energía fuera del chakra de la corona. Si puedes sentir estas cosas, sabes que has logrado la

alineación del chakra.


Sobre esta noticia

Autor:
Fatimaluz (127 noticias)
Fuente:
yogaparaprincipiantesonline.com
Visitas:
41
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
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