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Combate La Celulitis, Descubre Como!!

28/07/2016 10:20 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La celulitis es la peor pesadilla que tenemos las mujeres

En este artículo te daré 5 tips para que empieces a combatir este problema y aumentes tu autoestima luciendo una piel hermosa libre de celulitis.

Comer saludable:

Debemos asegurarnos de comer muchos alimentos ricos en antioxidantes, ya que nuestro cuerpo necesita antioxidantes para protegerse de los radicales libres, los cuales dañan las células, incluso las de la piel y una vez dañadas son vulnerables a tener celulitis.

Además de los antioxidantes también debemos asegurarnos de comer alimentos que contengan grasas saludables mejor conocidos como omega 3.

Hacer ejercicio

No basta solo con cuidar de nuestra alimentación, tambiénes necesario ejercitarnos todos los días ya que aumentamos nuestra circulación y por supuesto ayuda a quemar la grasa acumulada en nuestro cuerpo.

Tomar té verde

Se ha confirmado que el té verde acelera el metabolismo y quema grasa. Además de contener antioxidantes que como ya dije protege nuestras células.

Debemos tomar mínimo 3 tazas de té verde caliente al día, preferiblemente después de cada comida en lugar de tomar bebidas frías.

Combate La Celulitis, Descubre Como!!

Eliminar las toxinas en el cuerpo

En nuestro cuerpo se pueden acumular toxinas quecontribuyen a la aparición de la celulitis y dañan nuestra piel. Evitemos consumir alimentos procesados, porque estos contienen grandes cantidades de azúcar, harinas y productos químicos.

Por el contrario,  debemos tomar mucha agua todo el díapara deshacernos de esas toxinas en nuestro cuerpo.

Cuida tu piel.

No debemos olvidar utilizar tratamientos externos para nuestra piel. Puedes utilizar un exfoliante 1 ó 2 veces por semana,  esto hará lucir nuestra piel mucho más radiante, aparte de reducir la celulitis y estimular la circulación.

Como ya viste con estos 5 tips podemos mejorar nuestro problema pero…

Esto no asegura la eliminación de la celulitis, si de verdad quieres eliminarla te invito a probar el método que cambio mi vida…

Haz Clic Aquí ¡¡Y COMIENZA DESDE YA!! a eliminar ese problema por completo de tu vida.


Sobre esta noticia

Autor:
Charly962 (3 noticias)
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Tipo:
Tutorial
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