Sí tienes estos síntomas podrías tener resistencia a la insulina, toma nota

A menudo, la resistencia a la insulina no presenta síntomas evidentes, pero hay algunos signos y síntomas a los que debemos prestar atención, si presentas alguno de estos es importante que acudas con tu médico.

A continuación te emnumeramos 5 síntomas comunes de resistencia a la insulina, presta mucha atención

1) Fatiga o cansancio

El primer signo de resistencia a la insulina es la fatiga o cansancio permanente. Si te sientes cansado todo el tiempo, incluso después de haber dormido lo suficiente, es posible que tengas resistencia a la insulina. Esto sucede porque el cuerpo comienza a presentar dificultades para convertir los alimentos en energía.

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2) Aumento de peso

El segundo signo de resistencia a la insulina es el aumento de peso, especialmente alrededor de la cintura. Esto pasa porque cuando la insulina no hace bien su trabajo (que es hacer que la glucosa ingrese a las células para que estás puedan aprovecharla y fabricar energía) el pancreas se ve obligado a fabricar mucha más insulina, con el fin de forzar a que la glucosa entre a las células.

Pero el exceso de insulina en sangre, hace que la glucosa que no puede ingresar a las células se transforme en grasa, y se almacene en lugar de usarse como fuente de energía.

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3) Hambre constante

El tercer signo de resistencia a la insulina es la sensación de hambre constante, especialmente de carbohidratos. Esto se debe a que cuando la glucosa no puede entrar a las células para fabricar energía, estas interpretan que no has comido, y comienzan a producir sustancias que te aumentan el apetito.

Pero el hambre no se quita cuando comes, porque la glucosa no está llegando a donde tiene que ir = las células. Lo que ocasiona un ciclo sín fin de hambre y cansancio constante.

4) Hipertensión arterial

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El cuarto signo de resistencia a la insulina es la hipertensión arterial. La resistencia a la insulina puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la presión arterial, lo que puede provocar hipertensión arterial.

5) Manchas oscuras en la región del cuello, axilas y genitales

El quinto signo de resistencia a la insulina son manchas oscuras en el cuello, las axilas o las ingles. Estas manchas pueden ser un signo de resistencia a la insulina y son causadas por la acumulación de insulina en la piel.

Si tienes alguno de estos signos o síntomas, es importante que consultes con tu médico. Tu médico puede realizar exámenes para diagnosticar la resistencia a la insulina y ofrecerte un tratamiento adecuado. 

Si te han diagnosticado de resistencia a la insulina, síndrome metabólico, síndrome de ovario poliquistico o diabetes mellitus y están en busqueda de una metodo natural que te ayude a reestablecer tu salud, te invitamos a ver nuestra masterclass: 3 calves para revertir la resistancia a la insulina, así lo hayas intentado todo, haciendo click aquí

¡No ignores estos signos de resistencia a la insulina!. Consulta con tu médico y comienza a tomar acción.

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