¿Por qué hay que cepillarse la lengua?

Tener una buena salud bucal es un factor que no debemos dejar de lado en nuestras vidas. Lavarse los dientes, utilizar el hilo dental, limpiar las encías o cepillarse la lengua son hábitos que debemos incorporar a nuestra higiene bucodental.

En este artículo queremos hablar de cómo cepillarse la lengua puede mejorar nuestra salud bucal en muchos sentidos. Muchas veces creemos que con el cepillado dental es suficiente. Y nos olvidamos de otras partes de nuestra boca que son de vital importancia. Al cepillarse la lengua quitamos todas las impurezas y bacterias de nuestra lengua. Para ello podremos utilizar cepillos especiales, raspadores bucales o cualquier otro aparato específico para esta función.

Razones por las que hay que cepillarse la lengua

Ayuda a prevenir la caries dental. La lengua está llena de bacterias que se pueden transmitir a nuestros dientes de forma muy sencilla. El problema es que esta bacteria afectan a dientes y encías, incluso puede derivar en problemas mayores como por ejemplo la gingivitis o las caries. Por eso aunque cepillemos nuestros dientes y utilicemos el hilo dental no debemos nunca olvidarnos que hay cepillarse la lengua.

Ayuda a prevenir las caries con un buen cepillado de lengua

Estimula los órganos internos. La lengua tiene puntos en su interior que están relacionados con diferente órganos de nuestro cuerpo. Si por ejemplo una parte determinada de nuestra lengua se inflama por que no se ha cuidado como se debería puede ser un reflejo de algo que esté pasando en un órgano determinado.

Elimina las bacterias y el mal aliento. Como hemos mencionado en le punto 1 lo importante es eliminar todo tipo de bacterias. Lo más importante es deshacerse de los peligros que estas pueden provocar a tu boca. Cepillarse la lengua es un punto que tenemos que tener en cuenta para eliminarlas. Además podemos matar dos pájaros de un tiro y eliminar el mal aliento.

Mejorar el sistema inmunológico. Al cepillarnos la lengua podemos eliminar la llegada de posible virus que puedan afectar a nuestro sistema inmunológico.

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Cepillarse la lengua es una buena costumbre que completa la higiene dental además de ayudar a eliminar bacterias y el mal aliento