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Las recetas de las mujeres de mi vida: croquetas o torrejas de atún

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05/06/2017 11:59 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Cuando chica era bien fastidiosa para comer. Mis platos favoritos eran bistec con arroz y el arroz a la cubana, alimentos que prácticamente ingería en todos los almuerzos, sobre todo cuando había frejoles o guisos. La quinua también se salvaba. Y, bueno, las croquetas o torrejas de atún. Un menjunje delicioso acompañado con arroz y ensalada de cebolla y tomate. Hoy vine a almorzar a la casa de mi mamá y había hecho torrejas. Felicidad. Me senté en la mesa y le saqué la receta. Porque la alegría siempre hay que compartirla. Acá va.

Croquetas o torrejas de atún Ingredientes
  • 1 lata de atún sin el aceite, puede ser al aguan también
  • 3 papas blancas medianas peladas y sancochadas
  • 1/4 de cebolla picada en cuadraditos bien pequeños
  • Pimienta
  • Sal
  • Aceite de girasol o de coco para freír
  • Harina
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La ensalada es imprescindible. Imagen: La Bellaca

Preparación
  • En un recipiente, machucar con un tenedor las papas sancochadas.
  • Cuando están bien aplastadas, se agrega la lata de atún y la cebolla, sal y pimienta.
  • Se mezcla bien con las manos y luego se forman las croquetas (tamaño de una hamburguesa).
  • Se meten a la refrigeradora por media hora y luego se les pasa brevemente por harina.
  • Finalmente, se fríen en aceite bien caliente.
  • Usar buen aceite de girasol o de coco (si no les molesta el sabor).

Se acompañan con arroz blanco o se pueden comer solas con ensalada de tomate y cebolla en aceite de oliva y vinagre.


Sobre esta noticia

Autor:
Uterodemarita (3960 noticias)
Fuente:
utero.pe
Visitas:
52
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
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