Si bien todos quieren tener hijos sanos y fuertes como superman; esta decision no dista mucho de la realidad como se sabe uno de los tratamientos que ha demostrado resultados positivos en la fecundacion femenina y en la prevencion de defectos congenitos en los niños es el consumo de Acido Folico (vitamina B9)..Gracias al exito de este tratamiento, las investiagaciones se orientaron a comprobar su eficacia en los hombres.

Segun los especialistas en fecundidad, la administracion de acido folico en los hombres no solo mejora la concentracion y la movilidad de los espermatozoides, lo que se traduce en una mayor probabilidad de embarazo, sino que ayuda ala fragmentacion de su ADN, lo que previene en gran porcentaje los abortos espontaneos y males congenitos.Los estudios demostraron que una dosis diaria de 400 a 800 mg. de acido folico en los varones dutrante al menos tres mese mejora sustancialmente la calidad y cantidad de los espermatoziodes.

Se ha comprobado que la eficaia del Acido Folico aumenta si son ambos padres los que consumen tres mese antes de la concepcion

Esta vitamina la podemos encontrar no sólo en comprimidos sino también en los alimentos que ingerimos diariamente tales como: jugos cítricos, salvado de trigo, granos integrales, hortalizas de hojas verdes, carne de pollo y cerdo, hígado, mariscos, papaya, aguacate, soya, tofu, brócoli y chícharos, entre los más importantes,

Ademas de lo antes mencionado para estar seguros de tener hijos sanos se tiene que someter a un espermatograma, una prueba que determina la calidad, el volumen, la consistencia, el ph y el color del esperma, da indicios de algun problema que se deba solucionar.Ya lo sabe usted tiene la respuesta.

Fuente: el comercio.pe, internet